海天画舫坛庆踢楼贴 [复制链接]

这一直处于一个恶性循环的怪圈，

怎么打破这个怪圈呢，就是早起。

嗯 说得很好我们一直建议孩子早起，

但同时我们要注意一点，

孩子4、5点起来学习，

在上学前半个小时，最好睡个回笼觉，

比如4点起来学习，7点上学去，那么学到6点半，就上床躺一会，这样一上午是不困的

而且中午必须休息一会，养成睡午觉的习惯，

不用多，每天中午10～30分钟就可以，

没条件睡，闭目养神也可以。

很多顾客反馈孩子学到11点多才睡觉，

看上去很刻苦，但仔细询问，

孩子放学回到家并不是抓紧时间做作业，

而是先放松，看电视，吃东西等等，

要等到7点了，才开始学习。