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科学饮食:吃海带有助降压降脂防治甲状腺肿   [复制链接]

防治甲状腺肿海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;

    提高免疫力海带能提高机体的体液免疫,促进机体的细胞免疫,调节免疫力的食物还有很多,香菇就是其中之一;

    预防心脑血管病海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,减少血管硬化。因此,常吃海带能够预防心血管方面的疾病;
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海上浮云
访问时间:2015-09-10 21:49
访问时间:2015-09-10 10:12
寒烟轻凝
访问时间:2015-09-10 09:47

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海带醋适用于甲状腺疾病患者。

    干海带30克,洗净,晒干后碾成粉末。每日3克以布包好,放在米醋中浸泡,即成海带醋。将此醋徐徐喝下,适用于甲状腺肿大、甲状腺肿瘤、淋巴肿瘤等症。

    海带木耳羹适用于肿瘤和心血管病患者。

    干海带15克,黑木耳15克,瘦猪肉60克(切成细丝)。先将海带及木耳用水洗净发透,切成细丝,与肉丝一起煮沸,加盐、味精,再用水淀粉勾芡,即可食用。

    此方适用于消化道肿瘤患者和高血脂症,还可防治高血压、冠心病、甲状腺肿大。本方海带攻坚消积,黑木耳活血化瘀,瘦猪肉滋阴补虚,对肿瘤病人是理想的药膳。
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海带三丝适用于糖尿病及肥胖症患者。

    干海带30克,黄花菜15克,笋丝20克。海带浸泡后切成丝,与黄花菜、笋丝共煮。此方适用于糖尿病及肥胖症患者,可经常食用。

    白糖拌海带对老年慢性支气管炎有明显疗效。

    海带用水浸泡洗净后,切成丝,放在杯中连续用开水浸泡3次,每次约30秒钟,倒去水,加绵白糖拌食,早晚各吃一杯,连服一周,对老年慢性支气管炎有明显疗效。

    海带煮豆腐“长生不老的妙药”。

    干海带60克,水豆腐250克。海带用水浸发后切成长条,与豆腐共煮,再加入油、盐等调料即可。
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学习吃的学问
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这是值得记住的科普常识,感谢了
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轻松时重量似薄纱,空净处迹痕飘浮云。

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